- Quando uma pessoa se ri, exercita todos os seus órgãos internos.

- Rir reduz rapidamente a pressão arterial do sangue, e aumenta a pressão cardíaca.

- Rir é o mesmo que fazer um exercício aeróbico.

- Rir contraria os efeitos do stress no corpo.

- Rir provoca um efeito muito relaxante nos músculos.

- Rir aumenta os níveis de oxigénio no sangue.

- Estudos comprovam que as pessoas que sorriem mais, tornam-se mais bem sucedidas.